Aussi appelée “Besan”.
C’est une farine sans gluten. Elle est source de fibres et surtout pauvre en matières grasses.
Quelques idées recettes
La Farinata, c’est une galette salée cuite à l’huile, spécialité de Ligurie en Italie, la Socca, est une grande galette croustillante et moelleuse saupoudrée de poivre, spécialité de Nice), La Panisse, est une pâte moelleuse à l’intérieure et croustillante à l’extérieure spécialité marseillaise, Le cade est une galette, spécialité toulonnaise.
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